瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品，奥默蓝养片，红景天，西洋参等。
严重的高原反应，比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
什么是高原反应？
高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
高原反应，亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
急性高原反应进入海拔3千米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀（嘴唇发紫）、血压升高等症状。一旦有这些症状，在症状未改善前，应卧床休息和补充液体。有条件应及时进行“吸氧疗法”，这是最快缓解症状的方式。
如果“吸氧疗法”没改善症状，就需要针对出现的症状进行服用药物，如头痛者应用阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬或普鲁氯哌嗪；恶心呕吐时，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪)；反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。如果在休息、吸氧、药物干预的情况下都没有得到缓解，甚至症状有加重的情况，那就必须尽快将患者转送到海拔较低的地区，相应的症状就会明显改善。 、
慢性高原反应是急性高原反应持续3个月以上症状不消失者，表现头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木和颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。此类患者首先应转送到海平面地区居住，对于重症者夜间给予低流量吸氧(1～2L/min)能缓解症状。可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服，必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。也可以服用乙酞唑胺或酯酸甲经孕酮等药物，以改善氧饱和度。
不管是急性还是慢性高原反应，最好的办法是休息，减少机体的氧耗，同时要注意保暖、防晒、防风等。治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。
提前做“功课”预防高原反应
从未进入过高原者，在去高原之前最好做个全面体检，根据体检结果请医生分析是否适合去高原，在去高原前应戒烟禁酒；进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
准备去高原者都应做足功课，带足一些常用药物、衣物，在抵达高原前一周，可以服用药物“乙酰唑胺、地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利”等，这些药物可以提高血红蛋白，增强血液循环，有效减少高原反应，进入高原之后，可服用“高原安”等药物，这类药物具有止头痛等功效，可以有效缓解高原反应症状。
值得注意的是，有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。