母乳喂养的好处有哪些?

如题所述

妈妈母乳对宝宝和妈妈的好处的真是让你想不到,提高宝宝体抗力发音功能等,对妈妈的好处则是收缩子宫排除恶露,减轻体重等!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-01
母乳是婴儿最理想的天然食物,它不仅能全面提供4~6个月内婴儿需要的各种营养素,而且可增强婴儿对疾病的抵抗力,也有利于促进母亲的康复。母乳喂养对母亲和婴儿的益处是多方面的。
(1)母乳成分最适合婴儿的需要
母乳蛋白以白蛋白为主,与牛乳相比更易消化吸收;母乳脂肪伴有较多的多不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量最丰富;此外,还含有较多卵磷脂、鞘磷脂及牛磺酸,有利于婴儿大脑发育;母乳中乳糖明显高于牛乳,有利于钙吸收,同时部分乳糖能被乳酸杆菌等有益菌利用,生成乳酸,抑制肠道腐败菌的生长;母乳中维生素A、维生素C、维生素E含量均高于牛乳。
(2)含有多种免疫因子,有助于增强婴儿的抗感染能力
母乳中的主要免疫物质有免疫球蛋白,如IgA(免疫球蛋白A)、IgG、IgD、IgM,人乳溶菌酶,乳铁蛋白,双歧因子等。母乳中免疫因子,初乳中含量较多。
(3)不容易发生过敏
牛乳所含蛋白质与人体蛋白质有一定差异,可作为过敏原而引起过敏反应。母乳喂养的婴儿则极少发生过敏。
(4)有利于母亲产后康复
婴儿吸吮乳房,能反射性刺激母亲分泌催产素而引起子宫收缩,有助于产后康复。
(5)方便、经济
母乳本身几乎无菌且温度适宜,随时可直接补入,不易发生污染,因而十分方便。母乳自然产生,无需购买,对于经济条件较差、婴儿食品缺乏的地区或家庭意义更大。详情
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第2个回答  推荐于2020-05-02

母乳喂养的好处

母乳喂养的好处可以从两大方面进行了解,一方面是母乳喂养对妈妈的好处,另一方面是母乳喂养对宝宝的好处,具体情况主要有以下内容:

母乳喂养对妈妈的好处:

1.母乳喂养能增加母子之间的感情

2.母乳喂养可以帮助子宫收缩,让子宫更快的恢复正常的大小

哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底

3.母乳喂养能够降低妈妈的心血管疾病的概率,而且母乳喂养的妈妈,患上子宫内膜癌,乳腺癌的几率很小

4.母乳喂养可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,帮助妈妈体型的恢复

喂一天母乳,你会消耗200~500大卡!相当于游泳1小时,骑自行车爬坡1小时

5.母乳喂养可帮助妈妈有效避孕

6.母乳喂养有效预防妈妈骨质疏松

7.母乳喂养可以帮助妈妈改善的血糖水平、优化体内胆固醇,这些对心脏都有极大的好处

8.母乳妈妈更容易感到幸福

婴儿吮吸乳房,妈妈体内的泌乳素水平会增加。这是一种“平和”激素,让人心静、愉悦

母乳喂养对宝宝的好处:

1.增强宝宝抵抗力,减少疾病

母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等

2.母乳是会随着宝宝的年龄的变化来改变营养成分

3.母乳喂养的宝宝不仅可以减少龋齿的发生,还会因为宝宝经常吮吸母乳,拥有发育成形状良好的下颚和整齐健康的牙齿,而且,母乳喂养的宝宝可以减少胃肠感染,溃疡性结肠炎的风险

4.母乳喂养的宝宝身体抵抗力会比较强

母乳与其它代乳品相比优势巨大、无可取代,但是母乳本身仍有很大改善空间,婴儿的健康状况也能进一步提升;检测的目的不是替代之,而是提高之。通过科学的检测乳汁的营养成分,分析各项营养成分是否存在不足、过剩或比例不合理等问题,进而合理调理妈妈的饮食结构以及添加更有针对性的辅食,以确保宝宝能够摄入最均衡的营养,帮助宝宝健康成长,最终达到妈妈和宝宝的健康水平同时提高。

母乳分析分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳四个阶段:

第一次:初乳期——宝宝出生7天内,您的母乳属于初乳。您可以测测您母乳中的营养成分做到心中有数。(当然由于初乳较为珍贵,此阶段的检测您亦可以先行放弃。)

第二次:过渡乳期——宝宝出生7天—14天之间,您的母乳属于过渡乳。您应该测测您母乳中的营养成分,以便做到及时调整饮食,但是考虑到宝宝及产妇的身体恢复情况,第二次母乳分析建议您产后42天复查的时候完成。

第三次:成熟乳期——宝宝出生后14天—9个月之间,您的母乳属于成熟乳。本阶段的母乳分析建议您带宝宝来扎疫苗的时候顺便多做几次,以便了解到自身母乳的营养成分后调整自身的饮食,给宝宝提供完善的母乳。

第四次:晚乳期——宝宝出生9个月之后,如果您坚持给宝宝喂奶到9个月以上,那时候就属于晚乳了。此刻的您更应该注意母乳的营养成分,以免发生好多妈妈坚持给宝宝母乳喂养,而宝宝的营养却跟不上的情况。

全世界的儿科专家都一致认为:母乳是人类宝宝最好的食物,没有之一,关爱宝宝健康从“口粮”开始

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第3个回答  2020-09-17

5月20日,母乳喂养日!谨以此文献给天下伟大的母亲!



吃妈妈便便?!爽歪歪?热心肠先生,你疯了吧?


莫慌哈,这可是世界顶级的《细胞》杂志子刊《Cell Host & Microbe》2015年5月13日发表文章上的观点,不信你自己看:

Cell Host & Microbe, Vol. 17, Issue 5, p543–544

http://www.cell.com/cell-host-microbe/abstract/S1931-3128(15)00172-9


今天要说母乳喂养好,但还是先说说上面这期杂志!




每个彩色圆点都是微生物在人身上的栖息之处,它们的数量有100万亿,是人自身细胞数的10倍!


特别是肠道里的微生物(肠道菌群),它们与肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病密切相关,甚至左右人的神经系统,影响人的寿命长短。


那肠道里的细菌是怎么来的呢?这期杂志里的科学家给了一个解答:


Cell Host & Microbe, Vol. 17, Issue 5, p543–544 (2015)

伟大的母亲给的!Twice!两次!



第一次:顺产出生时,从母亲阴道和粪便中获得!


科学家说“vaginaldelivery provides a source of key gut microbes to the infant gut, not from thevagina, but via a fecal-oral route”,“顺产提供了婴儿肠道中微生物的主要来源,不是从阴道,而是依靠粪口途径”。


粪口途径,当然就是妈妈的便便到宝宝的嘴巴(当然,还有呼吸道)啦!


好吧,要不要感谢妈妈的便便?让你一出生就有了好细菌!



第二次:时间比较长,是在母乳喂养过程中。


通过人乳低聚糖和糖复合物滋养,让宝宝肠道里主要有双歧杆菌、乳酸菌等超级好细菌。


所以,要不要感谢妈妈的乳汁?让你出生后一直有好细菌!



看看这张图:


我翻译自Cell Host & Microbe, Vol. 17, Issue 5, p690–703 (2015)


剖腹产的孩子,一出生只能主要从环境中获取细菌,而不是妈妈的好细菌,数量也只有一丢丢,比较可怜,但坚持母乳喂养,好细菌也是会生长出来的!


好不容易顺产的孩子,后面用奶粉喂养,肠道菌群远不如母乳喂养的孩子丰富。


所以说,母乳对孩子的肠道菌群好,但母乳喂养的好处远不止于此!


看看母乳怎么帮助孩子远离过敏性的呼吸道炎症:

我翻译自Nature Reviews Immunology 15, 308–322 (2015)


母乳让宝宝顺利避免了过敏,舒舒服服、开开心心地茁壮成长!


妈妈真伟大,有木有?


最后,我翻译了个牛图,让你一次明白母乳喂养的好处:


Pediatric Research 75, 675–679  (2014)


看不清可以分别看左右两边,先左边:


Pediatric Research 75, 675–679  (2014)


再右边:

?

?Pediatric Research 75, 675–679  (2014)


弄明白没?母乳喂养就是好!


顺便多说几句:母乳对婴儿的发育成长至关重要,其中的人乳低聚糖(HMOs)和糖复合物(HMGs)功不可没。而对于肠道菌群失调、肠道功能不畅的成年人来说,补充这些人乳低聚糖和糖复合物是否能改善肠道菌群,并进而促进肠道和身体的健康呢?答案是肯定的,科学家们已经将目光投向神奇而又伟大的母乳,希望能够提取或人工合成人乳低聚糖(HMOs)和糖复合物(HMGs),用于成年人,也用于婴儿配方奶粉!


让我们期待科学的进一步突破!热心肠先生将持续关注!



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热心肠先生=热心帮助人+搞肠道健康+清华理科男,清华98生物本科,02分子免疫学博士生。我的公众号只分享靠谱,不卖弄高深。科学可有争论,文章更可探讨,期待与您多交流。

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第4个回答  2019-12-21
1. 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。
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2. 母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳。
3. 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
4. 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的免疫球蛋白,能抗感染。 5. 母乳喂养有利于增进母子情感。
6. 母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。
7. 母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
8. 母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
9. 母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。
10. 母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉,经济实惠。
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