金贵肾气丸，温补肾阳，化气行水，用于脾肾阳虚痰饮。六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
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第1个回答 2016-12-29
吃什么药。药物副作用大。多锻炼身体，饮食注意健康才好！多吃山药，枸杞子补一补呀
第2个回答 2020-02-20
平卧或直立，全身放松，自然唿吸。唿气时，做排便时的缩肛动作，
吸气时放松，反复进行30次左右。早晚均可进行。本功能提高盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳萎早泄有较好的功效。
吸气时放松，反复进行30次左右。早晚均可进行。本功能提高盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳萎早泄有较好的功效。第3个回答 2020-02-01
用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打81次，腰部的酸疼感很快就减轻了。
功效：经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。
功效：经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。第4个回答 2020-01-29
还可多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，
经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体
经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体
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