中午只吃炸鸡腿会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，鸡腿属于热量比较高的食物，同时富含大量的脂肪和蛋白质，对体重只有增加的作用。如果体重比较超标，尽量选择低热量的食物，比如谷类的食物，青菜，蔬菜。免吃肉类，动物内脏，油腻煎炸的，甜食等等高热量的东西。同时要多做锻炼身体。运动锻炼要每天都要进行，持之以恒，以有氧运动为主，不能三天打鱼两天晒网，以免引起体重的反弹。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美        

柠檬爱美

Answer 2

如果吃的不多不一定会胖。
但是有一点要特别注意：这么吃营养不均衡，对身体有害无益！本回答被网友采纳

Answer 3

不会。 如果你能做到一整天甚至一星期不吃任何糖源类的食物。你会瘦很多，前提你只吃炸鸡放弃水果，放弃主食。放弃甜食。只吃炸鸡喝蔬菜。一周掉5斤没问题。

Answer 4

会的，可以吃但要适量，不要天天吃。。望采纳

Answer 5

吃完后如果多运动的话，不会胖。