人一拳动能1、875焦耳。
因为打拳一小时，需要消耗的热量是450大卡，而一分钟约打一下，一大卡是4焦耳。450＊4/60＝1、875焦耳。每个个体不同，肌纤维数量，神经募集能力，体重，骨密度，皮下脂肪，身高，都是不同的，所能打出的力量是不同的。
致伤力来自于物体本身所携带的动能，其单位是焦耳，动能＝二分之一mv平方，m是质量，v是速度，当质量不变，速度增加一倍，杀伤力增加数倍，而速度不变，质量增加一倍，动能只增加一倍。
速度取决于肌肉放松与收缩以及发力技术和发力构架，打的时候身体放松才有速度，速度增加一倍，你对一个物体施加了多少作用力，这个物体就会反弹给你一个相同的反作用力，身体形成一个完整的身体构架，这样才能吸收反作用力。
打拳的好处：
1、防身自卫。在新闻里时常会看到女孩子收到伤害的消息，在通过对拳击的对打训练中，可以自然而然学习到自卫的方法，并且领悟了防身的意识。
2、可以提高自身的反应能力。人的反应能力可以在训练中逐渐提高，学习拳击，因为你要时刻注意对方的动作，精神高度集中，慢慢的你的反应能力和身体的灵敏度都会有很大的提升。
3、宣泄情绪。在工作中，生活中，总会遇到不顺心的事，在拳击中，可以把所有的负面情绪都宣泄出来，也就是所谓的把压力通通打出去。
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第1个回答 2023-08-14
正常人的手臂重量一般是5~7kg；普通人拳速基本在5-8m/s范围，中值在7m/s左右；有一定训练基础，拳速可达10m/s以上，最快13.7m/s。
就当题主说的能量是动能。
根据动能公式 EK=1/2mv^2 计算，直接算最小和最大的数据。
5 kg ×5 m/s × 5/2 = 62.5 J（焦耳）
7 kg ×13.7 m/s ×13.7/2 = 656.915 J（焦耳）
根据计算结果可以看出，人在全力挥拳的能量（动能）最大可达到600焦耳。
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