宝宝痰多，应该如何帮助缓解？吃什么食物可以帮助宝宝化痰？

Question

如题所述

Answer 1

婴幼儿由于免疫力比较弱，相对成年人更容易患呼吸道疾病，一旦感冒，就容易生痰，宝宝有痰不会咳，容易堵在喉咙，所以听起来喉咙里的声音就非常大。

当宝宝鼻腔里有分泌物时，一般情况下，自己不会擤鼻涕，喉咙里的声音就会特别响，那么我们可以使用生理盐水或者海盐水洗鼻。如果宝宝鼻涕很多，可以使用婴儿吸鼻器，这些在正规药房都容易买到的，鼻腔处理干净，睡觉时，鼻涕就不会向后流刺激喉咙，喉咙里的声音也会小了很多。清理宝宝鼻腔后，应做好护理，保护宝宝的鼻粘膜。

多喝水，饮食清淡当宝宝脱水时，容易造成痰液黏稠，就不容易排出，那么我们应让宝宝多喝水，一般建议多喝温开水，如果是6个月以下纯母乳宝宝，多喂母乳就行。除了多喝温开水，也要注意饮食调节，这时候应少吃或不吃辛辣甜食，这类食物容易增加痰液的分泌。

宝宝生病期间，我们应注意居住环境的温度和湿度，湿度尽量保持在50%-60%之间，这样有助于宝宝痰液排出，如果环境过于干燥，痰液就容易变得黏稠，排出就更加困难了。保持合适湿度、温度除外，我们也要注意室内新鲜空气流通，每天应定时开窗换气。

生理盐水雾化稀释痰液家里有雾化装备可以用生理盐水雾化，雾化有利于痰液的稀释，这样就容易把痰液排出。如果家里没有家里没有装置的，也可以尝试浴室蒸汽，就是在充满蒸汽的浴室呆上5-10分钟。除了浴室蒸汽，我们也可以将沸水倒入杯中，抱着宝宝，让宝宝鼻子对着升起的水蒸气，但要特别注意，照看好宝宝的手脚，避免烫伤。

Answer 2

可以通过有效的拍背方式促进排痰。一般吃川贝，梨子等都可以帮助化痰。

Answer 3

可以蒸点梨子水给他化痰止咳，可以吃点香蕉和火龙果还有益生菌。

Answer 4

我认为可以吃药缓解，也可以多吃一些梨来缓解痰多的情况。