一般来讲 电脑CPU 温度控制在升温 30 度范围内是比较正常的，什么是升温 30 度呢，其实很简单，比如现在室温是 25 度，那么升温 30 度就是 55 度了，也就是说在室温 25 度时将 CPU 温度控制在 55 度之内是最理想的状况。
电脑cpu温度高了，短时间是没有坏处，但是时间长了会影响 CPU 的寿命。所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在 30 度，所以环境温度对 CPU 温度影响很大。
拓展资料：
cpu温度过高怎么办
1 、如果是使用比较久的电脑出现 cpu 温度过高的情况，那我们可以进行清扫灰尘处理。找专业人士将 cpu ，风扇等部件拆下，进行机箱和硬件的灰尘清理工作，之后涂上硅胶涂抹在 cpu 散热面 , 再安装好即可。
2 、检查一下机箱内的风扇是否正常运转。如果是 cpu 风扇转速过慢 , 可以适当的在风扇转动轴上加些润滑油，但请不要过量。如果还是转速过慢 , 建议更换新的 cpu 风扇。
3 、 cpu 温度一般都在 40 度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖 , 用电风扇对着机箱内部吹也能降低 cpu 温度的效果。
电脑CPU温度正常范围是在30℃~60℃之间，具体取决于CPU型号、散热器性能、环境温度等因素。一般来说，CPU温度在40℃~50℃之间比较理想，超过60℃就需要注意了。
如果CPU温度过高，会对电脑的稳定性和寿命产生影响，具体表现如下：
1. 电脑变慢：当CPU温度过高时，CPU会自动降频以降低温度，导致电脑性能下降，运行速度变慢。
2. 系统崩溃：当CPU温度过高时，可能会导致系统崩溃或蓝屏，严重时可能会损坏CPU。
3. 缩短电脑寿命：当CPU长时间处于高温状态时，会加速CPU的老化，缩短电脑的寿命。
因此，为了保护电脑和CPU，建议定期清理散热器、更换散热器风扇、使用散热性能更好的散热器、降低环境温度等措施来降低CPU温度。同时，也要避免超频、过度使用CPU等行为，以保证CPU的正常工作和电脑的稳定性。
1. CPU寿命减短:CPU的高温会加速芯片的老化,导致CPU的使用寿命缩短。一般来说,CPU温度每上升10°C,其寿命就会缩短约50%。所以长期在高温下工作会显著缩短CPU寿命。
2. 系统不稳定:CPU高温会导致CPU状态不稳定,可能出现无意义的数据计算或错误结果,导致游戏卡顿、蓝屏等系统问题。严重情况下可能导致主板或其他部件损坏。
3. 节能降低:CPU在高温条件下,其功耗会指数增加,这会大大降低电脑的整机功耗效率。
所以电脑CPU过热不是一个小问题,需要引起足够重视。
CPU过热的解决措施主要有:
1. 检查CPU散热器:需要定期清理CPU风扇和散热片上的灰尘,确认散热片与CPU完全接触。如果散热器损坏,需要尽快更换。
2. 减少过度超频:超频会导致CPU产生更多热量,应避免长期处于超频状态。
3. 降低机箱温度:可以定期清理机箱内灰尘,并保证机箱通风口的畅通无阻。也可以安装更高效的机箱风扇提高机箱散热速度。
4. 重新应用CPU散热膏:如果CPU与散热器之间的散热膏已经干涸或过期,需要清除旧的散热膏,重新涂上,以确保CPU与散热器有良好的热传导联系。
5. 降低工作负载:整理电脑启动项和工作进程,尽量避免电脑长期超高负载运行,这也会间接导致CPU温度升高。
6. 必要时降低CPU时钟频率:对于热量较大的CPU,有时需要通过降低CPU频率来控制温度在安全范围内,以免 CPU温度持续过高。
通过以上措施,可以有效控制CPU温度在正常工作范围内,保证CPU和系统的稳定安全运行。如果仍不能解决CPU频繁过热问题,建议找专业人士检修。
如果CPU温度超过了正常范围，会导致系统性能下降、程序崩溃、蓝屏等问题。同时也会对硬件造成损害，缩短电脑的寿命。当CPU温度超过80°C时，就应该及时采取措施进行降温。