女性产后盆底肌松弛该如何修复？如果不修复的话，会有何后果？

Question

如题所述

Answer 1

女性产后盆底肌松弛该如何修复？如果不修复的话，会有何后果？盆底肌肉锻炼：在盆底肌肉锻炼的指导下增加盆底肌肉的张力，可使肛门运动，肛门和盆底肌肉强行不透气收缩持续3秒以上即可放松，每天可做2-3次，每次持续10-15分钟左右，也可辅助盆底电刺激等，可保持6-8周即可改善盆底肌肉松弛情况。避孕套可以支撑子宫和阴道壁不从阴道里出来，也可以改善盆底肌肉松弛。但是，必要条件可能引起阴道刺激和溃疡，所以在放置过程中应间歇性地取出必要条件，并在再次放置前进行清洗。

产后6周可在医生的指导下进行盆底肌肉康复锻炼，以改善盆底肌肉和阴道壁膨出的症状。盆底肌肉康复训练的方法。凯格尔运动、骨盆滚动、臀桥、下蹲、侧蹲，以及盆底肌肉电针刺激、生物反馈治疗、盆底肌肉修复治疗或盆腔塑形等。具体方法请听从医生的建议。

盆底肌肉维持着子宫、膀胱和直肠等盆腔器官的正常位置，并参与排尿和排便等生理活动。怀孕、分娩、衰老、长期腹压增加等都会导致盆底肌肉功能下降，引起盆底功能障碍性疾病。盆底肌肉损伤会导致女性阴道松弛、性生活质量下降、尿频、腹部肿胀，严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，对患者的生活产生很大影响。因此，盆底肌肉修复是非常重要和必要的。

对于产后妇女来说，修复盆底肌肉的最佳时间是在绒毛完全干净后的1年。衰老导致的盆底肌肉松弛是不可避免的，所以即使是没有盆底不适的非产后妇女，也应终身坚持盆底肌肉训练。如果盆底肌肉损伤较轻，可以坚持凯格尔运动（即常说的提肛运动，是最经典的非手术治疗方法），也可以通过骨盆滚动、臀桥、下蹲、深蹲等方法改善。

Answer 2

需要进行盆底肌的修复，凯格尔运动，阴道哑铃，要重点练习盆底肌的力量，盆底肌松弛，如果不做修复，会容易导致漏尿，子宫脱垂。

Answer 3

盆底肌肉松弛对女性患者的影响是比较大的，很可能会出现压力性尿失禁、阴道松弛、盆腔脏器脱垂这些问题，都是很影响生活质量的。所以如果有盆底肌松弛的情况，一定要进行盆底肌修复哦，否则会给健康带来极大伤害。修复方面，我建议可以尝试RFLove锐扶诺这个仪器来进行射频修复，它使用探头进入体内进行无创治疗，并且不需要等待，随做随走，非常方便。女性要对盆底肌的健康状况进行重视哦，否则情况严重将会影响正常生活。

Answer 4

骨盆肌松弛可以通过手术加以运动的方式来进行修复。对于这种疾病如果不进行修复的话会很容易出现漏尿的情况，这会非常的尴尬。

Answer 5

可以通过保养或者是通过修复手术的方式进行。如果没有进行修复的话会对之后的生活还有身体健康造成很大影响。