每天晚上刚睡着便做一个恶梦随后醒来是怎么回事?

Question

如题所述

Answer 1

做梦是很正常的，但是老做恶梦就很可能是身体或者精神状态不太好。
做恶梦的原因很多，主要有心理因素和生理因素。
生理因素：例如最近身体状况欠佳，睡觉的时候脑部供氧不足或者睡觉姿势不当（例如手放在胸口上）等都会让人作恶梦。
心理因素：例如最近工作、学习、生活等方面压力较大，或者最近受到惊吓等也都会让人作恶梦。
试着放松心态，看看还做不做恶梦，如果还做恶梦，那么就建议你到医院查一下了。

Answer 2

是做同一个梦吗？我以前总做同一个恶梦，我二十多的大小伙都曾从梦中哭醒过。挺丢脸的哈！我建议你去求尊菩萨或者放一本金刚经在身边。

Answer 3

如果这个现象是短期的，那么可能在预兆什么。如果是长期的话有可能是自己的心理有那么一点问题吧。我是长期做恶梦的，不过已经很淡定了，现在晚上惊醒了看没到起床时间继续睡下一个恶梦。只要分清梦和现实就不会有什么问题。
另外就是梦往往是反映自己在生活中所处的状态，可以适当的关注一下自己的梦，有时候甚至还会发现自己没有看清的现实，梦就像和自己最亲的局外人一样，一直在提醒你。所以不要太排斥梦。