第1个回答 2020-05-30
同事年纪轻轻的头上头发就快光了,但是头上有一块块的不毛之地,每当我看到他就想笑,整得他现在很是自卑,而且心情也不好,因为太难看了,在不久前看到过《重ˆ哯青ˆ丝》一文就说给他听了,还别说文中讲到的知识蛮有用处的,他看了后照着做,差不多两个月的时间,头上开始渐渐长出新发,现在都要长满了,现在把这些拿出来跟大家说下,掉发有时分是由于太累,精力压力过大,所以掉发的人群要减小自己的压力,留意歇息,精力放松。
少脂,少热,少刺激。多吃蔬菜和水果。坚持恰当的运动量,头发就会光泽漆黑,充满生机。饮食不规律,很多人为了着急上班或睡懒觉而不吃早餐,工作忙起来就随便吃一点,甚至不吃,有空了就暴饮暴食,经常吃辛辣、油腻的食物,这也会让人出现掉头发的。