而抑郁情绪和抑郁症是不一样的。当代的人发现自己患有轻度抑郁症的人越来越多，这是社会的一种进步。
因为在从前抑郁情绪和抑郁症从来就没有当做一个疾病来治疗。它一定伴随着人类社会就存在，但是没有技术手段和医疗手段，也就无法确定它的存在。
而当代的许多人能够确定自己有轻度抑郁症，是因为科技和医疗的进步。
古代可能有很多人都患有抑郁症，但是他们没有办法确定这是一种疾病并找到可以治疗的方式。抑郁症不是因为想得太多，而是因为一些自身无法解决的原因，造成了情绪和心情的持续低落，影响了正常的工作和生活，威胁了生命！
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因为现在人生活压力大，普遍比较焦虑，尤其是有孩子的家长。焦虑多了就喜欢胡思乱想，思想到了死胡同，很容易抑郁。普遍的焦虑来源于三座大山，教育、环境医疗、住房，本质还是跟金钱挂钩。
有个段子，A月薪5万，一家三口无房、B月薪5千，有学区房产5套，显然更焦虑的是A。学区房或者说住房是普通家庭无法逾越的山，虽说国家一再调控房价和入学政策，但是有一套学区房还是很多家长的奋斗目标。
现在教育方式和以前不一样，孩子要全面发展，各种课外班的费用是一笔庞大的开支。家长的教育理念里面不能输在起跑线上是一句警示名言。 生态环境的恶化导致一系列的影响和困恼也牵动人们敏感之心，想要更为健康的饮食、环境也都需要强大的资金后盾支持。部分人还会向往去国外生活，移民的费用对于大多数人更是高不可攀。
本回答被网友采纳现在人的生活压力大，工作竞争激烈。每天睁开眼想的就是如何应付这一天工作？如何面对这一天的日常花销？当你想的多了，顾虑的多了，很容易就会抑郁，这也是越来越多的人有轻度抑郁的原因。
我有时候就是会自己给自己挖坑往里跳，弄的自己郁闷异常。家庭开支越来愈大，但是挣得工资是有限的。我就会经常犯愁，老是想着怎么样才能挣更多的钱。想来想去还没啥好办法，自己愁的还很厉害。时间一长就抑郁了，见谁都不想说话。还好后来自己开导自己，没有陷得太深。
有抑郁症的人，经常会有3句“口头禅”挂在嘴边，若没有值得高兴