性格内向，胆小，喜欢热闹但又不是特别喜欢，人多吵闹时烦，人少时又孤独伤感？

Question

我讨厌我这种性格，胆小懦弱，总是不善言辞文文静静的，还特别温顺，，我喜欢泼辣的性格，风风火火大大咧咧的那种，我要怎么才能改变啊？我想换一种性格来活

Answer 1

内向的是有以下不足：
1、害怕说错话，怕别人嘲笑
2、不自信，总是关注别人的反应
3、社交恐惧症、语言困难
4、词汇量少，表达力弱，憋半天想不出怎么说。
5、语言生硬。
6、胆小、懦弱，怕出风头
针对以上解决：
1、不要担心说错，开始我也是这样想，觉得别人一定语言犀利、观点明确。长大后发现很多爱说话表达的人，表达的观点都未必对。相反内向的人思维力更强，能发现别人发现不了的问题。别人乱说话也不怕，你为什么要害怕？
2、不自信还是因为不信自己有这样的能力，其实这是心态问题，个人太卑微。实际上内向的人跟第一点说的一样，有无限爆发力。要增强自信就要多积累成功的感觉，设立一个本子，将自己做成功的点滴记录，当你不自信时可以翻阅
3、社交恐惧症，多数是怕生人，怕生人是因为自己不知道要说什么怎么说，甚至口吃。要改变这个需要多朗读文章，每天看读书读出声1小时，可以早晚各一次。口吃是因为少说话，所以一定要多练。这个是我经验之谈。
4、词汇量少、表达力弱。看电视时记录剧中人对话，看节目也可以留意主持人说话方式，看课外书（小说）记录下语句，翻阅经典名著的故事情节。重点多听多看，然后把不错的句子、词汇、经典故事记录下来。每天翻阅并被背下来。
5、自我演练，每天自己跟自己对话，模拟场景做演讲或对话。最好录音下来回放，看自己哪里应该怎么讲更好，语调声音如何？就是要多研究，把自己当演说家、教授一样。
6、懦弱。从心理暗示及大胆实践结合。心理不断提醒、写日记提醒自己要改变，要做到怎样，不断自我鼓励。并尝试做自己想做又不敢做的事情。比如向陌生人问路，和自己喜欢的人说话，去人多的地方，参加爬山、羽毛球组织，参加宗教教会、参加健身房，参加培训机构……总之一切能接触到很多人的地方。

Answer 2

说实在的 如果你的气质类型天生就沉稳 你应该一点也不喜欢热闹的 会非常高冷的 我以前就非常喜欢热闹的但自己又非常内向 因为内向没人关注我 我就开始自卑 怯懦 而我其实原来很有勇气大大方方的一个女孩子 所以不用怕 初中这几年 我也一直寻找病根 终于明白什么叫做自卑 那是一种长时间自己高看自己发现别人不高看自己于是因而不（敢）接收外界的一种习惯 没什么大不了的 多让自己在众人面前尴尬几次 哭几次 活跃的情绪就回来了 自然人也变得活泼了呗。望有帮助呀

Answer 3

其实我在小学和初中都是这样的，我，可能是从小受家庭环境，人文关系的影响，家人总是说我说话小声，怕出丑，我也很讨厌这样的自己，后来才慢慢知道自己想要什么，要变成什么样的人，慢慢的开始主动跟同学聊天，主动去跟他们玩，这样，你就会交到越来越多的朋友啦，玩的熟了之后，就可以一起嗨了，可以一直只跟他们玩，成为很好很好的朋友，真的，相信我，一定要主动，然后付出你真挚的心，就可以一起闯荡天下啦

Answer 4

江山易改本性难移，你的性格已经形成了，你想换一种性格是非常困难的，而且即使改变自己的性格也不一定就会获得快乐，因为那个你也不是真正的你。建议你试着喜欢自己温顺文静的性格，男生都喜欢那种温婉柔美性格的女生，女生胆小柔弱更能让男生心生怜惜，所以做真实的自己吧，不必改变。

Answer 5

我觉得你可以找个外向的人带动下你，一来外向的人比较活泼好动，浑身充满着能量，你和这些人相处久了，也被会感染的，慢慢地自己也越来越活泼了，二来他们可以在你情绪低落的时候，带给你快乐，可以带你走出低谷，多个人陪伴倾听咯。