66问答网
所有问题
我今年16岁,身高一米七二,请问还能长高吗?谢谢
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-08-13
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/nUDDsxi2iv2s2svixii.html
其他回答
第1个回答 2018-08-11
还有2到10厘米的空间,这说不准,有的人20以后还在长
第2个回答 2018-08-11
还可以,只是可能长得没以前快
第3个回答 2018-08-11
还有机会!加油
第4个回答 2018-08-11
可以吧
1
2
下一页
相似回答
大家正在搜