做到高效阅读，我认为要达到两个要求，一是阅读速度快，二是阅读的效果好。
要想做到阅读速度快，我认为我们要改掉一个从小养成的习惯就是用嘴读出来，虽然是叫阅读，但是，并不一定要用嘴读出来才叫读，心读也叫读。其实我们在阅读一篇文章的时候，嘴巴念的速度一定没有自己的心里默读的速度快，这一点在阅读英文的文章的时候尤其明显。而且嘴巴念出来的时候很容易会发生一种情况就是，念着念着心思就不知道飘到哪里去了，然而心读的时候，比较容易集中注意力，其实在一定程度上，心读的效果就比嘴巴念的效果好。
在快速阅读的时候，我们人脑做的很有限，往往一篇文章读下来，能够抓住的关键信息并不多，而且很容易就会忘了，或者与别的信息混杂在一起，因此我们在阅读的时候一定要适当的做一些笔记。俗话说“好记性不如烂笔头”，况且，当自己记下一些重点的东西的时候，无形中又加深了一点印象，可以说是一举两得。
高效阅读是一件很有意义的事情，在任何时刻，高效阅读都能够给我们带来更高的收获。
首先，想要高效阅读就要提高自己的注意力和专注力。在阅读某个文章或者书籍时要高度集中，不要脑海里想着别的事情，这样是无法集中精力的，也无法做到高效。就像我每次在听歌的时候写作业效率就比较低，因为有时候就会进入到歌词的情景之中。
再者，要养成长期阅读的习惯，只有长期阅读的人才能够高效阅读。因为在阅读中可以找到自己阅读的方式，然后提取关键词的方法也是因人而异的，所以这就需要我们积累经验了。
再者，就是要善于捕捉信息，只有能够找到阅读材料中的重要信息，才能够更加高效地阅读，否则即使读的速度提高了，其他方面并没有本质上的提高，这样是没有意义的。
所以，高效阅读不是说说而已，是需要我们在日常中不断去训练去积累经验的。
本回答被网友采纳关于高效阅读技巧，小编推荐几本书给大家。
这个书单是以“学会读书-快速阅读-深度学习”为主线的。首先，学会如何阅读一本书，然后掌握一种快速阅读的方法，最后，追求更高段位的学习。
1.《如何阅读一本书》
本书由艾德勒，查尔斯范多伦所著，是读书方法界的明星，口碑极好，声名在外。
全书主要简介了常人在读书过程中容易出现的错误，以阅读为艺术，指出了读书的四个层次，告诉我们应该以什么样的心态、方法去读书以及进行自我提升的主题阅读，最终实现读书即自由的目标。
全书主要有四大部分，一是定义阅读为一门艺术，看书不是死板的阅读，它是可以去追求极致的艺术；二是提出了读书之前该有的四问，让读者以问题引导阅读，加深对内容的把握；三是归纳了读书的四层境界，一个读书人通过一定训练可以达到的境界；四是简单探讨了一些类型的书的阅读方法，较有针对性地给予读者建议。
本书是一本值得反复品读、琢磨的书，书中提到的观点定让人受用无穷，建议依照本书的方法重新改进阅读习惯，它将是一生的财富。
2.《快速阅读》
本书是东尼·博赞思维导图系列的一本，可以开发大脑的潜力以及提高阅读速度和理解能力。
该书提出了“照相式记忆”阅读这一革命性概念，人在阅读时可以知识直接通过眼睛到大脑，有效利用眼睛、大脑系统。
全书介绍快速了阅读的技巧和步骤训练，只要依法炮制，可以提高读者的阅读速度和理解能力，进而学会快速阅读。
3.《深度学习的艺术：采铜》
这本书根据采铜在知乎专栏上写的系列文章整理而成，是一本介绍高段位学习方法的书籍，是浅层阅读的进阶。
该书提出深度学习的艺术这个概念，大多人在看书学习时是不求甚解的，有人甚至以此自豪，殊不知浪费了多少时间。深度学习是学会思考的开始，是锻炼思维的必经之路，但是并不是每一本书都值得深度学习的，这恰恰是所谓的艺术。
全书主要由四个部分组成，一是提问，每一名学习者，都是从学会提问开始的，解答可以快速进行知识的建构；二是解码，对于书籍，不能仅仅满足于它讲了什么，更要去追问，它是什么，它为什么是这样的；三是操练，实践可以迅速牢固知识，读一本书的时候，要有操练的意识，同时也要注意操练的方法；四是融合，跨学科、跨领域进行知识的融合有助于发现新的东西。
本书废话很少，篇幅很短，但句句都值得回味，作者的用意很明显，志在给读者进行一次深度学习的启蒙，适合追求更高层次阅读的人品读。
作者简介：洛子帅，新媒体达人，写作变现导师，微信公众号：我是作家。
我觉得高效阅读的技巧，首先要做到的就是能够一目十行，虽然刚开始的时候这是非常难做到的，但是只要你读得多了，你就会发现，一目十行根本就不是问题，我身边有很多爱读小说的朋友，他们读小说的时候，因为读的比较多，所以现在基本上就是一目十行，我还没有看完一行，人家已经看完一页了。
除了要做到一目十行之外，还要注意的一点，就是一定要让自己的精神比较集中，只有当你全神贯注去做一件事情的时候，你的效率就会比较的高，如果你总是三心二意，一会想干这个，一会想干那个无法集中精神的话，那是无法让自己的阅读，得到提高的。
除此之外，还需要注意的一个点就是一定要让自己全身心得到放松，不要总是紧绷着，当你一直紧绷着一根神经的时候，你的大脑就无法做出正确的决断，无法做出及时的回应，就会造成你的阅读比较的慢。
可以在阅读的时候适当的听一些轻音乐，很多人觉得听歌很有可能会扰乱自己的阅读思绪，但是我觉得，听音乐的话，能够让自己的身心得到放松，能够更加全身心的投入到阅读中去，所以我一般在做阅读的时候都比较喜欢听歌。不过要听一些舒缓的歌曲，不要听那些比较劲爆的歌曲，否则你就无法静下心来，很有可能就会被歌给带跑偏了。