宝宝怎么预防秋季感冒？

Question

如题所述

Answer 1

1、幼儿秋季预防感冒要勤洗手
有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，潜伏期为1至4天。所以，一定要经常给宝宝洗手。
2、幼儿秋季预防感冒要及时穿脱衣物
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。小宝宝穿衣，可遵循比大人多一件的原则，运动时注意及时穿脱衣物。
3、幼儿秋季预防感冒要注意饮食
宝爸宝妈们要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，能帮助宝宝提高免疫力。可以给宝宝喝些鸡汤，鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，放点大蒜效果更佳。
4、幼儿秋季预防感冒要积极锻炼
让宝宝到户外运动，多晒太阳，天气变化时，添加衣服不要太多，让宝宝自己提高对天气变化的适应能力。提倡做被动操、游泳等体格锻炼。
5、幼儿秋季预防感冒要避免发病诱因
室温过高或过低、衣服穿得过多或过少、环境不清洁、大人在室内吸烟、带宝宝去拥挤的公共场所等，都是引起感冒的诱因，应注意防范。另外，若家中有人感冒，应该避免接触宝宝，并注意室内通风换气。

Answer 2

晚上关窗，可能有一些宝妈们喜欢通风，感觉这样比较有利于宝宝的健康，但是晚上睡觉的时候一定要关上窗户，因为秋季晚上的时候往往关注度比较低，如果开着窗户很有可能会被冷风侵袭。均衡营养，秋天是一个非常不错的滋补季节，这个时候天气比较干燥，气温降低，人们的食欲也会慢慢的大增，所以应该适当的给宝宝多吃一点进步的增强抵抗力的食物。

3/6

按摩头部，如果小孩子发生感冒之后，应该适当的给她按摩一下头部，一般来说秋季的感冒基本上都是风寒感冒，所以按摩头部是效果比较明显的，另外也可以熬夜点姜汤给宝宝喝，这样对于感冒也是非常有好处。

4/6

勤洗手，秋季感冒除了风寒性的感冒之外，还有一部分就是病毒性的这个时候在传染率非常的高，细菌病菌比较活跃，所以小孩子一定要经常洗手，尤其是容易眼睛或者是揉鼻子，这样更容易传染感冒。

Answer 3

适当户外锻炼，晒晒太阳，多喝开水，穿衣适中，可以提高自身免疫力，预防感冒。

Answer 4

秋季常见的感冒是风寒感冒，可以用快童橘皮杏仁和紫苏桔梗，橘皮杏仁包括橘红、杏仁、紫苏子、桔梗、甘草、莱菔子等食材，可帮助宝宝化痰止咳。紫苏桔梗则由紫苏、桔梗、洋葱、葛根、淡豆豉、橘皮、玉米须、花椒等食材组成，可帮助宝宝散寒本回答被提问者采纳

Answer 5

注意增减衣物，早晚不要出去，出去也不要去人多的地方。