天天打篮球，最近感觉膝盖下面的大腿酸痛，有气无力，这是因为长期激烈运动导致的吗？要休息几天才能去打

如题所述

推荐答案 2019-08-24

兄弟，你家膝盖下面是大腿呀。哈哈哈哈。如果你是经常锻炼，不应当有膝盖下面小腿酸痛的症状。有些人没有长时间坚持运动，突然间有剧烈的运动过后2一3天身体的肌肉组织会有些酸胀疼痛的感觉，这是正常现象。但如果你天天坚持一定量运动锻炼身体肌肉已经适应这种强度的锻炼，再出现这种症状就不正常了。如果感觉酸痛的症状非常明显。有些不可忍耐。那你就有必要去医院做一下下肢静脉的检查。做一下造影或者是血管彩超。排查一下是否是有静脉栓塞造成的运动后肌肉酸痛的症状。

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第1个回答 2019-08-23

这是肌肉疲劳的症状。休息两天就好了。
以后掌握锻炼的时间不要超过一个半小时，在一个半小时以内最好。本回答被网友采纳

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