世界纪录五公里跑最快时间是多少?

如题所述

五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的,是男子纪录。

长跑五公里纪录分为男子和女子,目前男子的最快时间为12分37秒35,女子最快的纪录为14分11秒15。

5000米世界纪录:

1、男子5000米(5公里)世界纪录:

男子5000米(5公里)世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的,创造的纪录为12分37秒35,该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。

2、女子5000米(5公里)世界纪录:

女子5000米(5公里)世界纪录是由埃塞俄比亚的迪巴巴创造的,创造的纪录为14分11秒15,该成绩是迪巴巴在挪威的奥斯陆参加比赛时创造的成绩。

扩展资料:

五公里跑世界纪录最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的,是男子纪录。

长距离跑简称长跑,英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑,从19世纪中叶开始,逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

跑时四步一呼吸:

长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,一般情况下,以四步一呼吸为宜,并尽量始终保持这一节奏,也根据运动者自身的生理情况和调节习惯进行最佳调整。在呼吸方式上,以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸较好。

长跑刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,步行几百米,如感到特别不适,就要停止长跑。

正确掌握跑步时的呼吸方法,是练好中长跑的重要一环,也是掌握中长跑的跑步节奏和节省体力提高成绩的关键所在。

参考资料来源:百度百科-长跑

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第1个回答  推荐于2019-11-07

男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35

女子5000米跑室外世界纪录14分11秒15

2008年6月6日,在国际田联黄金联赛奥斯陆站的比赛中,埃塞俄比亚选手迪巴巴以14分11秒15的成绩刷新了女子5000米跑的世界纪录。
在荷兰东部亨格罗的一个国际赛事上,埃塞俄比亚人贝克勒以12分37秒35的成绩打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的纪录,男子5000米的记录再次被刷新,该项纪录是格布雷西拉西耶在1998年6月13日在芬兰的赫尔辛基创造的。

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第2个回答  2018-01-15

    男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35

    女子5000米跑室外世界纪录14分24秒53

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