我有强迫症，性格内向自卑，学历低，语言沟通表达能力不行，不善言辞适合什么工作

Question

如题所述

Answer 1

在生活中，我们往往会认为自己缺少某种别人具有的优势，这是一种普遍的心理，尤其在遇到失败或是挫折时尤为突出，但往往都比较短暂，可以通过自己的努力或以后的有效正性刺激而淡化。而有的人却总是经常性的低估自己的形象、能力和品质等等方面，总是拿自己的弱点跟别人的长处比，觉得自己真的什么都不会，什么都不如别人，因而轻视自己，看不到自己身上的闪光点，这就是所谓的自卑心理。 具备自卑心理人的心理特征 总是过多地看重对自己不利或是消极的一面，而看不到有利的积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。因此在社会生活中，自卑至往往苦于交际，他们往往不敢与人说话，不敢勇敢表达自己的想法，或者总是低着头，说话时面红耳赤、磕磕巴巴，不敢正视别人的眼睛等，所以表现在行为上则是总是逃避别人，逃避社会，致使其越来越轻视自己，越来越感觉不如别人，越来越自卑。而这样的行为带来的反馈信息则是失败的消极的，从而更加加重了自卑心理，形成一种恶性循环。 如何克服自卑心理 1.学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长， 改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。 2.有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。 3.遇有压力等事情，事前做充分准备，做最坏的打算，预想自己即使弄糟也没什么大不了的，理性认识事情的后果，避免盲目扩大失败后果，从而无形中增加压力。做事不要过于追求完美，量力而行，不给自己施加更多无谓的压力。 4.学会自我放松，可以通过选择兴趣爱好，比如读书、散步等来缓解自己的紧张情绪，从而在真正的社交中达到可以自我放松的能力。 5.将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。

Answer 2

首先你说的强迫症其实很多人都有不同面的强迫现象，只是说多和少，严重程度罢了。而性格内向这个与你的语言沟通表达能力是息息相关的，因为你不善言辞所以你很多时候都选择闭口不言，想融入群体但是不知道要说什么，生怕自己说错。这是很多性格内向人的共同点，其实这个反而是需要你多说多开口，不要害怕说错话，只有经常开口交流，你才会逐渐的明白哪些话是该说，该如何跟人交流。
其次因为你学历低所以你感到自己处处矮人一等感到自卑，其实完全没有必要的。你可以通过学历提升来将自己的学历提升上来。如果你是高中文凭，可以参加现在国家推进的高职扩招计划，拿到的是统招大专文凭，跟普通高校毕业生一样。如果你是初中文凭，那么可以选择成考自考，同样可以拿到大专文凭，并且是国家承认，学信网可查。
只要将学历提升上去，你的自卑心理会逐渐淡化，此外你可以去接触下销售行业，通过电销和线下约客可以让你每天都不停的说话与人交流，即便被拒绝也不要灰心，这是个磨练的过程。
要相信自己！

Answer 3

不管什么工作，沟通是不可避免的。
可以从培养书面表达沟通能力开始。
花时间在提升沟通能力，尤其是书面沟通能力上可以给我们带来丰厚的回报。我能就此给出的最佳建议是：要清晰地进行沟通，那么你的思路首先要清晰，然后用平实又简明扼要的语言把它表达出来。
另，技术类的工作比较适合你，可以话少，用技术实力说话。

Answer 4

你可以去学习一门很不错的选专业呢，现在都是互联网的时代，学习电脑会很不错，在社会之中还是需要很多电脑行业的人才，电脑对于现在的年轻人是一个了解的行业，所以学习电脑会很容易上手的，而且学习电脑专业是0基础入门学习的呢

Answer 5

如果觉得学历低是你自卑的原因的话，那就想办法提升自己的学历，可以自考、成考、远程。

如果你高中或者中专毕业的话，今年还正好有高职扩招，可以去报名。
高职扩招是统招第一学历。
语言表达能力不行的话，可以多和身边的人交流自己感兴趣的，或者别人感兴趣的东西。
等你的学历，自信心提升上来之后，工作总是会有的。