虽然说酒量是天生的，但是确实是可以练出来，但是这也是和个人体质有关的，并不是所有人都适合去练那个酒量。古往今来，很多人都好这杯中之物，一杯不解馋，一坛不过瘾，非要喝得酩酊大醉，才能一解自己心中痒痒挠似的酒瘾。可是呢，有人爱酒，但偏偏一杯就倒，有人不爱酒，却千杯不醉，这其实是跟个人的体质有关。
要知道，不管是所谓自家酿的酒，还是所谓酒精勾兑的酒，其中的主要成分都是乙醇。而乙醇进入人的身体，是通过肝脏进行分解，其中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶起了极大的作用。换句话说，如果你体内天生这两种酶含量较高、活性强，那么你的酒量就会很大，相反，要是这两种酶含量少，活性弱，那么你的酒量就会很小。
所以说，酒量其实是天生的，那么可不可以通过后天努力提升呢，答案是可以的。有些人，酒喝多了，酒量就变大了，但是这其实是一个误解。他体内的这两种酶的数量、活性是没有变化的，唯一变了的是他的身体对于酒的耐受程度。也就是说，把身体当作一个容器，将酒存储在里面，然后慢慢代谢，但是这种情况，对于身体来说，是非常不健康的。
还有就是，有些人天生酒精过敏，但是他自己不知道，主要表现在喝一杯酒就感觉自己“醉了”。这种情况下，是不可以靠多喝酒去提升酒量的，像这种情况最好是一滴酒都不要沾。
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