如题所述
好的,谢谢有没有专业的健身网站
有呢,有一个田丽宏健身网,里面介绍有全身上下肌肉的训练图。http://www.tlhfit.com
好的,谢谢我去看一看
用哑铃怎么锻炼胸肌
哑铃主要练二头肌
用哑铃怎么锻炼胸肌呢
你可以用胸顶😜
干嘛非要用哑铃练胸肌?