凉拌菜放什么油最合适

如题所述

推荐四种油:橄榄油、亚麻籽油、山茶油、香油。任意用一种或两种组合比如:几滴亚麻籽油,再加2滴香油,提高整个拌菜的香气。这些油中所含的脂肪酸更有利于人体保健,预防心血管疾病,血脂异常者更值得选用。
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第1个回答  2015-09-02
其实我们酒店的拌菜油是炸过花椒粒的花生油和香油
第2个回答  2015-09-02
用花椒 八角 香叶 桂皮 葱炸花生油拌菜 再加点香油
第3个回答  2015-09-02
橄榄油或亚麻籽油,不过口感最好的是芝麻油
第4个回答  2015-09-02
生抽和香油吧
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