方案1
公交线路：826路 → 石龙7路 → 石湾1路，全程约40.6公里
1、从寮步镇步行约550米,到达香市路口站
2、乘坐826路,经过16站, 到达东莞火车站[石龙侧公交站]站
3、步行约290米,到达东莞火车站[石龙侧公交站]站
4、乘坐石龙7路,经过12站, 到达石湾汽车站
5、步行约10米,到达石湾站
6、乘坐石湾1路,经过28站, 到达福田镇政府站
7、步行约270米,到达福田镇
方案2
公交线路：202路 → 108路 → 园洲8路，全程约43.7公里
1、从寮步镇步行约630米,到达寮步市民广场站
2、乘坐202路,经过15站, 到达横沥市场站
3、步行约80米,到达横沥镇政府站
4、乘坐108路,经过2站, 到达福隆油站
5、步行约250米,到达石洲换乘站
6、乘坐园洲8路,经过30站, 到达福田客运站
7、步行约780米,到达福田镇
方案3
公交线路：826路 → 石龙3路 → 石湾9路a线 → 石湾1路，全程约38.4公里
1、从寮步镇步行约550米,到达香市路口站
2、乘坐826路,经过15站, 到达东莞火车站站前广场站
3、乘坐石龙3路,经过5站, 到达西湖服装批发城站
4、乘坐石湾9路a线,经过2站, 到达丽湾花园站（也可乘坐石龙7路）
5、步行约80米,到达石湾大桥站
6、乘坐石湾1路,经过34站, 到达福田镇政府站
7、步行约270米,到达福田镇
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