长沙到一海陵岛的交通工具主要是火车，其中有一些列车提供卧铺服务。以下是详细信息：
第一种：K935次（夜间直达卧铺）
长沙站发车，目的地为娄底站，停靠一海陵岛，车次编号为 K935，全程行驶7小时35分钟左右。这趟列车提供硬座、硬卧、软座、软卧等座位。乘坐此列车需要事先购票，并根据车次时间提前到达车站办理手续。
第二种：Z319次（高铁+直达卧铺）
长沙南站发车，目的地为怀化站，停靠一海陵岛，车次编号为 Z319，全程行驶5小时30分钟左右。这趟列车提供一等座、二等座、商务座、硬卧等座位。乘坐此列车同样需要事先购票，并根据车次时间提前到达车站办理手续。
需要注意的是，以上车次时间仅供参考，实际时间可能会因为天气、交通堵塞等因素而有所变化，最好提前查询车次时刻表和实时运行情况。同时还需注意，一海陵岛并没有火车站，所以选择到达附近的娄底站或怀化站后需要通过公共交通工具或租车等方式前往一海陵岛，具体时间和交通费用还需根据实际情况进行评估。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考