助性食物排行榜

Question

如题所述

Answer 1

性爱的因素有很多，而饮食对男人性健康有举足轻重的作用。中外医学专家都承认：吃不一定会进步性能力，但肯定会起到“助性”的作用。

　　1.韭菜

　　《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。

　　2.狗肉

　　狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　3.泥鳅

　　泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　4.鱼类

　　鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　5.蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。由于体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　6.当回

　　当回含有自然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

　　7.人参

　　其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　8.大葱

　　现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

　　9.生蚝

　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保存蚝内的锌的最佳方法。

　　10.巧克力

　　巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能进步。

Answer 2

性欲低下、性趣缺缺？不用烦恼该选择哪种保健品来助兴，就只是日常生活中常见的食物就能让你性欲增强，性生活质量明显提高，简单易行还划算安全，不妨试一试。 来自美国的专家研究成果，经常食用高蛋白、低脂肪的食物在六周之内就可以有效改善性生活，提高性趣。过于繁复的高碳水化合物食品只会让你越来越困乏。多摄取含蛋白质较多的食物，可以使你精力旺盛，精神气十足。 另外，每天摄取一些含丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，也能促进性欲的产生。 下面都是一些常见的助性食物，你可以多加尝试一下。 海鲜 海鲜含锌比较丰富，吃海鲜和瘦肉都可以助性。锌是男性必需且非常重要的一种元素。缺锌，就容易导致男士性欲低下，因为男子每次射精的精液中大概就占到每日锌的摄入量的三分之一，锌一旦缺乏，会导致精子量减少，甚至会出现阳痿。因此，男子要想提高性欲，补锌是必不可少的。 蛋类 研究表明，晚餐中有鸡蛋，更易提起性趣。 人参 如果你经常感觉到劳累和紧张，建议吃些人参来补一补。每天吃一克西伯利亚或韩国人参就可以有效缓解身体疲劳和神经紧张，尤其对于有较大工作压力的人有很大帮助。人参大补，不仅能增强人体生命力，更是助性良药。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。可能不少人知道银杏酚可以促进脑部的血液循环，实际上，它还可以促进阴部的血液循环。 香蕉 香蕉中含有一种特殊的物质——蟾蜍色胺，是一种作用于大脑并使之产生快感、自信和增强性欲的化学物质。 大蒜 研究证明，大蒜助性绝佳，因为它可以促进人的阴部血液循环，刺激和增强性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。 虽然能助性是好食品，但还是那句话，凡事都有个量，过犹不及，保持在适量的范围内才能发挥它最突出最好的效果。 编辑推荐：营养不发胖的饮食模式清除体内垃圾你应该这么吃

Answer 3

我只知道关于这方面的青菜有，韭菜，大葱，肉类有，么子？海鲜类有生蚝海参