白色衬衫太透明，可以在里面穿一件打底衫或背心来避免走光。以下是一些建议：
1. 穿白色或灰色背心：选择白色或灰色背心可以避免颜色过于突兀，同时吸汗、降低透明度，出汗后汗衫不容易粘在皮肤上。
2. 穿纯棉背心：纯棉背心具有吸汗和透气的特性，能帮助保持皮肤干爽，避免透明感。
3. 内搭T恤：可以选择一件颜色简单的T恤作为打底，但要注意T恤不要太过于宽松，避免给人邋遢的感觉。
4. 穿紧身内衣：选择具有吸汗和透气的紧身内衣可以帮助保持皮肤干爽，避免透明感。
总之，选择合适的打底衫或背心可以帮助解决白色衬衫太透明的问题，同时还可以增加舒适度和保持个人形象。
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