第1个回答 2020-08-22
治疗手抖:减少自我关注。意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。
第2个回答 2020-08-22
手抖大部分是由神经引起的,也不排除其他的病变。中医的治疗方法是中药配针灸好的更快。
第3个回答 2020-08-22
你好,根据你的病情描述,你这样的情况,有一些针灸的办法,还是有一定的作用的,主要是一些营养神经的治疗