每年的3~5月都是孩子们的长个黄金期！你知道其中缘由吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子的健康成长牵动着每一位家长的心，父母们也都希望自己的孩子能够在健康、安全的环境中，快乐的成长。随着网络的普及，人们获取信息的方式越来越便利，越来越多的父母也逐渐学习了很多科学的育儿方式。这些科学的方法让孩子避免受到一些不必要错误养育的影响，从而让他们能够更加健康的成长。

父母们都希望自己的孩子能够长个大高个

除了孩子的身体健康情况以外，父母们大多也很关心孩子的身高情况。每个人的身高都会受到多方面因素的影响，其中，遗传因素的影响要占据很高的比例，剩下的因素则是后天成长环境的差异而带来的不同影响。虽然遗传因素的影响很重要，但是孩子的身高也是可以通过后天环境来帮助成长的。所以，只要父母们能够合理安排孩子的生活饮食，就可能会让后天环境给孩子的身高带来很大的帮助。

每年的3~5月都是孩子们的长个黄金期

有研究表明，孩子身高长得快的高峰期，女孩子12岁左右，男孩子14岁左右，90%以上的女孩子，生长最快的年龄在11-13岁之间，男孩子在13-15岁之间。

每年的3~5月份，是孩子长高的一个黄金季节。这时正是春天，人体的新陈代谢会比较旺盛，血液循环也会比较快，会使生长激素分泌较多，这时处于生长发育阶段的孩子，如果营养和运动各方面都比较好，就能在这段时间长高较快。

让孩子长大高个的秘诀

想让孩子长高个，父母们就要在很多方面多加注意。在饮食方面，要让孩子尽可能多吃新鲜的水果蔬菜，每天补充充足的钙质，蛋白质等影响物质，避免大鱼大肉和零食；在生活中，家长也应该多带孩子外出运动，增加体育锻炼，同时，充足的光照也会对长个有好处；另外，晚上的作息时间也要安排合理，尽量让孩子在九点之前入睡，让孩子养成早睡早起的好习惯，这样也会对身体成长有很大的帮助。

Answer 2

我认为应该是春天的季节，所以孩子们的血液就会加快，而且新层代谢也会变得非常旺盛，所以孩子们才是孩子们的黄金期，所以我觉得他们这样是非常好的。

Answer 3

因为三月份到五月份是在春天，春天是孩子体内生长激素快速分泌的时期，同时也是孩子充分与阳光接触、户外活动大大增加的时期，两者相辅相成使维生素D在体内得到转化，促进钙吸收，十分有利于孩子长个子！

Answer 4

3-5月正好是处于春季时期，在春季孩子的身体细胞处于一年中活跃的时候，这个时候孩子身体的代谢会加快，从而能促进骨头的发育。并且3-5月是气候最舒适的时候，孩子们在这个时期里会变得比夏季和冬季更好动，运动量不仅上去了，宝宝的睡眠也会变得更好，这样也会加快骨骼的发育。

Answer 5

可能就是因为在这段时间孩子们身体内的激素含量是比较高的，所以才非常容易长个。