虾中含有哪些营养？

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第1个回答 2020-09-17

虾中含有哪些营养：
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，是身体虚弱以及病后需要调养的人极好的食物。
虾中含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，
防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。
中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰腿无力者更适合食用虾。详情

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虾有哪些营养答：虾是一种富含营养的海洋生物，其营养价值丰富多样。一、高蛋白低脂肪。虾中含有丰富的蛋白质，是鱼类、蛋类之外的一种优质蛋白质来源。而其脂肪含量相对较低，对于追求健康饮食的人来说是非常理想的食物选择。二、富含微量元素。虾中含有大量的钙、磷、铁等微量元素，这些元素对于人体的骨骼和牙齿发育以及...

虾有哪些营养价值?答：氨基酸：虾含有丰富的氨基酸，尤其是赖氨酸和精氨酸。这些氨基酸对人体有很多益处，如促进生长发育、增强免疫力、抗疲劳等。抗氧化物质：虾中含有一些抗氧化物质，如虾青素。虾青素具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而预防多种疾病，如心血管疾病、癌症等。总之，虾是一...

大虾有什么营养价值?大虾千万不能和什么食材混着吃?答：大虾富含多种维生素和矿物质。特别是维生素B12、维生素D、镁和锌等微量元素在大虾中含量较高。这些营养成分对于维持神经系统的正常功能、骨骼健康和免疫系统的强壮都起到重要作用。维生素B12能够帮助身体合成DNA和红血球，预防贫血的发生；维生素D则有助于钙的吸收和利用，维持骨骼的健康。大虾还含有丰富的抗...

虾有哪些营养价值?答：有益大脑发育：虾中含有丰富的DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），这两种物质对大脑发育和智力提高有很好的作用，尤其对儿童的大脑发育非常重要。有益于肝脏解毒：虾中的牛磺酸具有很好的解毒作用，可以帮助肝脏分解和排出体内的毒素，对肝脏有保护作用。总之，虾是一种营养丰富、健康的食品，...

虾有什么营养价值答：虾中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，尤其是Omega-3脂肪酸。这种健康的脂肪酸有助于降低心血管疾病的风险，对心脏健康有益。5. 其他营养成分此外，虾还含有丰富的维生素A、维生素B群、烟酸等。这些营养成分对于维持人体正常生理功能、促进健康有着重要作用。总之，虾是一种营养丰富、健康美味的食品，适量...

虾是生活中常见的食物,那虾含有哪些营养物质呢?答：中富虾含有钠，可以调节渗透压，维持人体酸碱平衡。可以帮助人体稳定血压。增强神经肌肉兴奋性。虾肉中还含有大量的铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。虾营养价值极其丰富，蛋白质是鱼、蛋、奶的数...

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