我的情况和你一摸一样 我也是习惯用左脚发力 使得左膝盖关节承受的摩擦和压力都很大 造成左膝盖过度疲劳 甚至有疼痛感 搞得我走路都感觉不协调 这是由于习惯造成的 当然只能用习惯来改变 ，如果不改变习惯即使做了治疗也没用 以后打球试着两脚一起跳起或用右脚发力 或者多有意的用右脚发力 减少从右侧的突破 多从左侧突破或跑位 身体多向右侧倾斜 试着多用右脚作为轴心脚 时间长了 就会平衡很多 就会减轻左膝的压力 开始的时候你会很不习惯的 但是为了健康 必须慢慢适应 要注意休息，球不能打的太频繁了，平时买点正宗的云南白药 打完球用药擦膝关节 可以缓解症状 主要还是要改变习惯 不过我们都不是职业球员 只要平时注意点 应该没什么问题 至于以后老了腿会不会关节痛 我也预料不到 只是自己太热爱篮球了 上了球场就顾不了那么多了 希望你通过调养能够延长你的职业生涯，呵呵！
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