1、防沉迷指的是在游戏里面防止未满18岁的用户一直的玩游戏，所以某某游戏厂家推出了实名认证系统。
2、防沉迷有什么好处，玩游戏超过3小时，游戏收益（经验，金钱）减半，超过5小时收益没有收益，很大程度上保障了玩家的健康。
3、打开电脑搜索某某游戏防沉迷，找到你想要找到游戏的官网，一定要找官网。
4、打开官网之后选择登陆你的QQ，是你要解除防沉迷的QQ别登陆错误，选择账号选择登陆。
5、登陆好了以后就选择身份查询，身份查询是在左边的第一个，身份查询就是查询身份。
6、接下来会出现一个表格，认真的填写这个表格把这个表格填写完成，也可以不填写看你自己的意愿。
7、填写完成之后就点击下面的确认，确认完成之后防沉迷就解除了。