最近爱生气易怒怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　1、压力过大

　　由于精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现烦躁、易怒等症状。出现这种情况需要合理调整生活方式，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以与家人朋友交流谈心。
　　2、焦虑症
　　容易生气易怒考虑慢性焦虑。慢性焦虑症状主要有长期感到紧张和不安，做事时心烦意乱、没有耐心，与人交往时极不沉稳。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、地西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的作用。也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行处理。
　　3、狂躁症
　　这是一种常见的精神疾病，如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高。病情发作时，可能会出现情感高涨、易激怒等。患者可以遵医嘱使用碳酸锂、卡马西平等药物缓解病情，有条件者建议配合心理咨询治疗。