第1个回答 2020-10-11
1、生理原因:研究与事实证明,睡眠中做梦与脑成熟、心理机能的发生、发展是有密切关系的,也是有益的。宝宝说梦话主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全而引起的。因此,父母不必担心也不必叫醒宝宝,随着时间的推移,宝宝说梦话的现象就会慢慢地消失。
2、环境因素:宝宝疲劳或晚上吃得太饱、或听到或看到一些恐怖的语言、电影等,都容易引起宝宝晚上说梦话,所以,在宝宝睡觉前不要让宝宝做剧烈的活动,不要让宝宝看打斗和恐怖的电影、电视,如果宝宝白天玩得太兴奋,可以让宝宝在睡前做放松练习,使自己平静下来或喝一杯热牛奶,有镇静安神的功效。如果宝宝讲梦话是因为精神紧张或焦虑引起,父母应该注意听一听梦话内容,以便帮助宝宝解决问题。
1.不要叫醒孩子:宝宝出现夜惊是很正常的,在宝宝出现夜惊之后不要叫醒宝宝。一般情况下,夜间的宝宝是很难安抚的,如果把宝宝抱起来的话,反而会让宝宝的情绪变得越来越糟糕。因此在宝宝出现夜惊的时候,家长们不要叫醒宝宝,可以轻轻地拍打宝宝的肚子,继续哄宝宝睡觉。
2.做好安全措施:宝宝才一岁,如果跟自己睡觉的话,最好要在自己的床上加一套防护的措施。给床加上挡板是一个非常安全的方法,即使宝宝出现夜惊的话,这样就不会容易掉下床来了,就能够避免宝宝受伤。宝宝在睡觉之前最好要让宝宝放松一下,也不要给宝宝太多的压力。随着宝宝年龄越来越大,很少会出现夜惊的情况了。妈妈要观察一下宝宝晚上睡觉的情况,如果宝宝还会持续出现夜惊的话,建议要带宝宝到医院做个详细的检查,看看宝宝是不是缺钙或者得了什么疾病。
第2个回答 2020-10-11
正常情况下,如果宝宝在睡觉时说梦话的话,是会影响到宝宝正常睡眠的,从而导致睡眠质量不佳,从而影响宝宝的正常生长。如果妈妈们发现自家宝宝在睡觉时经常会说梦话的话,那么可以先带宝宝去医院对宝宝体内的微量元素含量做一下检测,看看是不是由于某些元素的缺乏导致的。
同时父母还可以对宝宝日常的睡眠环境做一下改善,为宝宝提供温馨舒适并且安静的睡眠环境。同时要保证宝宝床上用品的干净整洁,控制好宝宝睡觉时室内的温度,这样可以帮助改善宝宝的睡眠,从而减少宝宝说梦话情况的发生。
在宝宝白天日常玩耍时,不要让宝宝过于兴奋,晚上哄宝宝睡觉之前,也不要让宝宝做过于剧烈的运动。可以在宝宝睡觉前给宝宝喝一杯温牛奶,这样也有助于宝宝睡眠,提高宝宝的睡眠质量,让宝宝能够健康的成长发育。