运动一定能提高免疫力吗？

如题所述

第1个回答 2020-09-29

运动可以让你的心肺功能变得更好，让你的新陈代谢变得更快，同时能让你的身体变得更强壮，这个是提高免疫力的关键，也是免疫力增强的关键。
从而抵抗外部的疾病，无论是一些像发烧感冒这种小病，那么基本上和运动的人没有太多的关系，因为平时的身体就处于高度的运动之中，抵抗力非常强，那么这些疾病是很难扯上关系的。本回答被网友采纳

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