心理有问题 和陌生人说话紧张 不会表达 不会说话 ，朋友之间 关系越好越能说。但是不能有外人在场。

Question

以前是个宅男 很少和陌生人 接触。 我在网上 能言善辩 很会说 ，也很会拿捏 人的心理。 很轻松 如果遇到难对付的人 和他说话 我感觉是种挑战 很激情 非常会说。 但是现实里的我 和陌生人 说话我会紧张 不敢开口 即使开口了 也是一些废话。 但是和我关系好的人说话 关系越好的 我越能说 但是不能有外人在场。 我不知道 我是怎么了 谁来救救我 ，我现在看到 那些能说的人 我好羡慕啊。

Answer 1

想清楚了再回答，哪怕慢一点。别人要问你为什么不回答或者那么慢，你就说我想想，还没考虑清楚。不要怕别人耻笑，把别人的话想清楚再回答就可以很好的克服紧张的问题，因为当你专注于别人的问题或话语内容并试图寻找语言回答时，这个过程实际上已然让你忽略了你的不自在和紧张情绪。你需要恢复 你在陌生人面前的那种不自信的心理，在熟人或者网上（相对来说在网上说话负担小，基本等同于熟人）时，你没有心理负担，所以你能纯粹地针对问题或话题而展开辩论和讨论。面对陌生人，需要你多接触一些人，多尝试和增强在人际交流（和交友）方面的经验会对你有较大的帮助，要主动尝试于别人交流，主动去面对一些你常常逃避的事情，增强你在陌生人的场合下的适应能力，你现在就是不适应，就像一个人住了十几年的地方忽然让他搬家一样。

Answer 2

咱俩一样啊 不过你多大了 我现在不触头跟陌生人交往了 其实是自己在害怕说了对方不愿意听的话 其实啊 都是人 没什么大不了的 这样想想 就当跟自己朋友在一起一样 没什么的 呵呵 多接触接触陌生人 锻炼一下就好了 不要害怕

Answer 3

去心理医生那咨询一下吧！