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    • 我肚子很大是因为内脏脂肪高，怎么解决？

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    推荐答案   2020-04-26
    不建议用药，因为用药的话反弹很厉害。控制饮食，不要吃太多肉食，油腻的，甜的，辣的食物，有条件的话早上起床喝一杯蜂糖泡的温开水，不要经常熬夜，如果熬夜的话尽量不要吃宵夜，如果真的饿的话就吃点水果，像苹果梨什么的，还有就是多运动，跑步啊，仰卧起坐，俯卧撑什么的，虽然过程比较辛苦，但是等你真把肚子减下来的时候很有成就感的！希望可以帮到楼主，祝早日减下肚子（其实我也是通过上面的方法把肚子给减下来的，现在准备把腹肌给练出来，嘿嘿）
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