怎样可以不运动不吃药就可以减肥，而且只需要7天

如题所述

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第1个回答 2019-04-25

要想在短时间里达到减肥的最佳效果，课采用一哈黄瓜鸡蛋法，每日早中餐都以一个黄瓜和一个白水煮鸡蛋作为正餐，此外多饮普洱和绿茶，不吃任何零食，坚持一个星期有显著效果，快者在三天就有明显的变化！

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如何在一星期之内不吃药不手术就可以减肥答：你好。我有在练瑜伽。如果你有时间的话建议你去接受比较专业的训练瑜伽不仅可以减肥塑身还可以提升自身气质如果你没有充足的时间那么每天晚上睡觉前照我教你的动作做。记得要每天坚持哦。不过偶可不保证一个礼拜有奇效哦。。。1立正站直。两手自然垂放于身体两侧大腿肌肉收紧内旋弯曲膝盖两手...

不节食不运动不吃药怎样可以减肥答：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！...

不运动不吃药的减肥方法答：1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有...

不节食,不打针,不吃药,不运动的减肥方法答：这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦——1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤...

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怎样减肥最快,不吃药,不运动答：2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜...

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