喜欢午睡的男人能嫁吗

Question

如题所述

Answer 1

能。喜欢午睡只是个人的一种习惯。有睡午睡的习惯，中午都会保持午睡。午睡睡上十五分钟到一个小时都是非常舒服得，神清气爽的。下午才有精神干活。如果是中午一直在睡觉不做其他的，可以跟他好好聊聊。现在还年轻应该有斗志，有目标，不能荒废，做些有意义的事情更加值得。

Answer 2

对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神的效果，但是个喜爱睡个午觉补睡眠的你，有一些问题是必须要注意的。

《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出，爱睡午觉、天天睡，而且睡得又长又久的人，可要注意心脏病发作的危险。

哈佛大学及哥斯达黎加研究人员针对哥斯达黎加的民众进行研究，以了解505名心脏病发作存活者及522名健康民众之间的生活习惯差异。结果显示，与每周只睡一次午觉（少于60分钟）的人相对照，喜欢睡午觉的人（每天睡上90分钟）心脏病发作比例整整高出50%，显示出经常睡午觉的危险性，实在是高得超乎想象。

喜欢打个盹、睡个午觉的人，可不要太紧张了。因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。因此，增加活动体能，随时让自己动一动，反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。