据说大蒜可以抗击癌症，除此之外吃大蒜对身体有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

据说大蒜可以抗击癌症，除此之外吃大蒜对身体有哪些好处？

可以预防心脑血管疾病，因为大蒜是血管的清道夫，可以降低血脂、血粘度和血小板聚集，大大降低心脏病、脑血栓和脑出血的发病率。大蒜可以促进头发生长，特别是对脱发患者。大蒜能增强免疫力，大蒜的某些成分能显著提高巨噬细胞的吞噬能力，有增强免疫系统的作用。大蒜具有抗衰老、抗疲劳、防止血管老化和免疫力下降、清除氧自由基的作用。大蒜可以提高记忆力，为脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。

吃大蒜对你的健康有好处，因为大蒜中的大蒜素可以削弱你肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低你体内胆固醇的水平，保护你的血液处于健康状态。此外，大蒜中还含有一种叫做大蒜素的硫化物，可以降低血液胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，从根源上减少血栓形成。大蒜含有多种营养成分，对人体有很好的保健作用。长期坚持吃大蒜，能有效增强机体免疫力和抗病能力，有一定的抗癌作用。虽然大蒜对人体有很多好处，但并不是所有人都适合吃大蒜。

大蒜中所含的肌酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，在精液的产生中也有作用，可以大大增加精子的数量。所谓大力吃蒜就是这个意思。大蒜还能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯含量，降低血压和血糖，因此对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病有一定疗效。大蒜外用可以促进皮肤血液循环，去除老化的角质层，软化皮肤，增强皮肤弹性，还可以防止晒伤，黑色素沉积，去斑美白。多吃大蒜，低血压的人可以升高血压，高血压的人可以降血压。吃大蒜可以促进肠胃吸收和排泄的能力，预防“代谢综合征”的发生，自然有助于将过高的血压降低到正常水平。

Answer 2

吃大蒜是能够很好的提升身体的一些免疫力的，而且还能够预防感冒。

Answer 3

大蒜除了有抗癌的功效，还可以帮助我们起到杀菌的好处从而来增强身体的免疫力。

Answer 4

吃大蒜可以杀菌，预防一些肠胃的病，降低感冒的几率，还可以使血脂降低。

Answer 5

除此之外，大蒜还能够增强身体的抵抗力，与此同时大蒜还能够增强食欲。