水是人体不可缺少的成分，关于饮水问题，涵养山我整理了几个很少人知道的冷知识，一起来看看吧！
1、早晨水龙头的第一杯水不要喝
研究表明，超过三分之二的水龙头重金属析出量超标，经过一晚上的积攒，早晨从水龙头接的第一杯水最好不要入口。若是早上发现水龙头中的水颜色不对，最好先放一段时间，待水颜色正常后再饮用。
2、在只喝水的情况下，人可以活多久？
饥饿后的生存时间取决于饥饿的程度、时间、饮水情况以及活动量、环境因素的影响。理论上在只喝水的情况下，人可以生存长达23天。然而，这时即使抢救过来，对大脑和身体造成的损伤也不可逆，所以要好好吃饭哦。
3、睡前喝水早起会浮肿?
很多人怕早上起来浮肿而不敢晚上喝水，其实，经常喝水的人体内新陈代谢活跃，与不喜欢喝水的人相比，反而不容易浮肿。浮肿体质说明身体处于慢性缺水状态，血液循环差，需要多喝水来调节。
4、饮水机要勤洗
饮水机的“二次污染”很严重。最好每月清洁一次，夏天最好两周一次。同时，办公室的饮水机因为用的人多，使用次数频繁，需要更加频繁地清洗。
5、烧开的水百分百安全？
对于安全性，烧开水只能解决微生物的问题；如果水存在其他的污染，烧开通常也没有帮助。
6、泡茶选择什么水？
对于泡茶，矿泉水一般比自来水，以及江河湖井等天然水效果更好，尤其是天然水，如今的水质受到污染严重，很少有真正天然的水。
7、自来水为什么不能直接喝？
我们经常看到欧美国家的人喝水，总是直接拧开水龙头接着喝，而我们却说自来水不能直接喝，究竟是为什么呢？其实，自来水在从自来水厂出来的时候是满足直饮水标准的，但是在供水管道中，自来水经过漫长的路程会再次受到污染，所以通常来说，在后续没有任何处理的情况下，离自来水厂越远的地方，喝到的水质越差。