想让孩子学会情绪管理，家长该怎么做？有哪些事需注意？

Question

如题所述

Answer 1

家长应该循序渐进引导孩子进行情绪管理，注意不要一下子就想孩子很好学会，需要在这个过程中给予孩子多一点的耐心。如果没有耐心的话，孩子可能会害怕你，对于情绪的管理的效果也不会特别好。

家长让孩子学会情绪管理的做法和注意事项

家长想要让孩子学会情绪管理，首先要和孩子进行一个很好的沟通。这个前提是家长自己本身是一个情绪管理的高手，这样才可以给孩子树立一个良好的榜样。其次，家长在培养孩子进行情绪管理的过程中，不要想着一蹴而就，而是应该要用鼓励的方式慢慢引导孩子学会情绪管理。不要因为孩子一下子没有情绪管理到位的时候，就开始对孩子发火，这样不利于孩子的成长。所以说，家长在这个过程中的作用非常大，要自己有非常好的情绪管理基础，再去给孩子做榜样。

在让孩子进行情绪管理的过程中，家长需要注意的是要多一点耐心。不要因为孩子没有达到自己的既定要求，就对孩子失望。而是慢慢给孩子树立一个小目标，等孩子达到这个目标的时候就赞美和鼓励孩子。而不是自己没有耐心，还想着孩子能一下就达到自己的期望。教育孩子进行情绪管理，是一个非常漫长和考验人的过程。如果在这个过程中，家长先失去耐心不愿意教的话，那么后续的事情会特别麻烦，所以家长要格外注意这一点。

综合上面所说，我觉得家长应该引导孩子去学会情绪管理，并且在这个过程中注意自己的言行举止。给孩子树立一个好的榜样，这样孩子才会慢慢进步，达到家长的要求。而家长也不必那么辛苦，这是一个双向的行为。

Answer 2

家长要教孩子要冷静下来，认真的看待问题，其次家长还要以身作则，收起自己的脾气，不要让自己的脾气影响到孩子；在教孩子注意管理情绪时，家长一定要耐心教导，让孩子正确地使用情绪，学会控制自己的情绪。

Answer 3

家长在日常生活中要自己尽量控制情绪，不要在孩子面前表现出太过极端的情绪，在不开心的时候也不要朝孩子发火，在孩子情绪激动的时候，家长应该让其平静下来，要让孩子学会及时的发泄自己的负面情绪，不要积压，在孩子开心的时候应该学会和他人分享。

Answer 4

我认为家长首先要调整好自己的心态，不要总是发脾气，对孩子进行正确的引导，帮助孩子制定情绪管理计划；需要注意孩子的心理健康，注意调整好正确的心态，营造良好的家庭氛围，及时的进行引导。

Answer 5

一定要做好引导，要以身作则，家长要控制好自己，遇到问题一定要保持理智，千万不要影响到孩子的情绪。