起源于挪威的跳台滑雪，是速度、力量和技术融合的极致展现，兼具挑战性和观赏性。
第一，跳台由助滑道、着陆坡、终点区组成。而标准台和大跳台的区分是由跳台高度和k点距离来进行区分的。2022年北京冬奥会跳台滑雪这个项目将会在河北省张家口赛区举行，该项目共设五个小项：男子个人标准台、女子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体和混合团体。其中混合团体这个小项为2022北京年冬奥会新增体育项目。
第二，跳台滑雪的技术动作包括：助滑、起跳、空中飞行和着陆。比赛中，运动员要平稳助滑，注意起飞步骤、时机和飞行姿态，尽最大努力达到最远飞行距离，安全着陆。跳台滑雪运动员的位置由姿势得分、距离得分、出发门和风补偿得分决定。姿势分由裁判员根据运动员从起跳台末端到终点区跨越落线的一系列动作进行评分。评分标准包括时间的准确性、动作的完成情况、飞行姿势和着陆的稳定性以及总印象。k是距离得分的得分原点。运动员到K点的跳跃距离为60分。距离短于K分的，以60分为扣分基准，距离超过K分的，加分。距离的计算应根据k点的距离来确定每米的得分。在正式比赛中，将根据运动员实际选择的出发门和之前确定的出发门的变化，对出发门得分进行加减。根据运动员飞行时的逆风状态增减风补偿点，以保证比赛的相对公平。
第三，运动员在跳台滑雪中使用的主要器材有头盔、连体服、跳台滑雪板、固定器、跳台滑雪靴和滑雪手套等。其中跳台滑雪板底部有三至五个方向槽，便于运动员调整摩擦力。固定器将滑雪靴固定在滑雪板上，运动员跌倒时会迅速滑脱，是避免运动员受到伤害的重要防护器具。跳台滑雪让我们看到了勇敢者的飞跃，也让我们更加期待2022年的雪上运动盛宴。
运动员以滑板作为比赛用具，在户外设置好跳台，利用滑坡和自身的体重获得速度，比的是跳跃的距离和空中完成的动作，这项滑雪运动在1976年，正式确定为冬奥会比赛的项目。