嗓子疼时，有什么快速缓解的方法？

Question

如题所述

Answer 1

引言：在生活当中由于各种原因引起嗓子疼，比如抽烟过多，嘶吼，以及上火等等。那么嗓疼时有什么快速缓解的方法？

一、嗓子疼时快速缓解的方法

多喝水，喉咙发炎红肿时，提醒人们要多补水，充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物，尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候多喝水有助缓解症状。这个时候也可以适当喝一些茶水，比如绿茶，白茶，黑茶红茶都有镇痛，提高免疫力，防止细菌感染的效果。喝的时候加入一小勺蜂蜜，还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不舒服。多休息，这可能不是最快缓解嗓子疼的办法，但充分的休息会缓解喉咙疼，喉咙疼绝大部分是由感冒病毒引起的，休息以后会帮助身体抵抗病毒，恢复的更好更快。盐水漱口，每天用温盐水漱口几次，可减轻喉咙肿胀并稀释口中的粘液，有助于刺激物和细菌的排出，但是漱完口以后将盐水吐出，不要咽下去。这些方法都用了以后，疼痛并没有多大缓解，应该及时的去医院，做一个专业的检查，口服一些消炎药或者喷剂来缓解嗓子疼，千万不要在家盲目用药，以免对自己的身体造成伤害。

二、如何预防嗓子疼

在日常的生活中，尤其是在北方，天气寒冷的时候，很多室内都有暖气，这个时候要保持室内环境的湿润，而且要保持室内和室外温差不是很大，不然出去一会儿就会被风吹着凉。在日常的生活中不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅，鸡肉，羊肉等等，适当吃一些蔬菜，水果都是不错的选择，比如百合，冰糖，山药，薏米，小白菜等等。在日常的生活中饮食要清淡易消化，少吃油腻的食物，还可以多喝一些花茶，药茶，或者是蔬菜粥，山楂粥等。

Answer 2

可以喝盐水漱口，或者是喝治疗嗓子疼的药物，还可以使用抗生素进行治疗，或者是输液，也可以多喝白开水，或者是喝冰糖水。

Answer 3

第一可以吃消炎药，第二可以吃润喉糖，第三可以多喝水，第四可以调整饮食结构，第五可以含冰块。

Answer 4

可以用喝止痛药的方式，热敷的方式，喝中药的方式，喝西药的方式和喝消炎药的方式来缓解这种情况。