如题所述
在泡黄豆的时候顺便泡一些糯米,不用太多,然后在一起放到豆浆机里面打磨。
这样出来的豆浆更加的香甜,更加的浓稠,当然如果喜欢很浓稠的人可以多加一点糯米。
豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水化合物转化的油,铺天盖地的油,简直是把人淹没了。