第3个回答 2022-03-14
可参考vivo蓝牙耳机切歌的方式：
Earphone切歌的方法（仅Funtouch OS 9.1及以上系统的vivo手机支持）：进入设置--（其他网络与连接）--蓝牙--vivo Earphone--双击左侧/双击右侧，设置为“上一首/下一首”，双击耳机触控区域即可切换歌曲；
TWS Neo耳机切歌的方法（仅深度适配机型支持）：进入设置--（其他网络与连接）--蓝牙--vivo TWS Neo--双击左侧/双击右侧，设置为“上一首/下一首”，双击耳机触控区域即可切换
TWS 2/2e耳机切歌方法（仅深度适配机型支持）：在手机设置--（其他网络与连接）--蓝牙--vivo TWS 2/2e--触控操作--左耳/右耳--设置为“上一首/下一首”，双压/双击触控区域即可；
还是无法切换可进入vivo官网--服务--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
第4个回答 2022-03-14
具体的解答如下;
1、有提高睡眠质量香蕉
在睡觉上,它可以平稳血清素和褪黑激素,此外,它还含有可让肌肉松懈的镁元素,可以平缓人的紧张心情,协助快速的进入睡觉,所以,常常失眠的老人可以常吃些香蕉,一般协助改善其睡觉质量。
2、有提高睡眠质量小米粥
如果有些老年人经常失眠,或是在晚上睡不着的时候,可以适当的考虑吃点小米粥。因为,中医中就说过,小米具有安眠的功效,所以,晚上可以熬一些小米粥,放凉,等入睡前,可以喝点。
3、有提高睡眠质量樱桃
在自然界中,安神助眠食物樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。褪黑素可以控制人体生物钟,帮助我们进入梦乡。有研究表明,樱桃汁不仅能保证睡眠时间,也可以在一定程度上提高睡眠质量,对慢性失眠的老年人尤其有效。
4、有提高睡眠质量大枣
大枣味甘性平,养胃健脾、益血壮神,为安中益气之良药,用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶喝,可助睡眠。
5、有提高睡眠质量蜂蜜
蜂蜜集百花之精华,人使用后对身体非常有益处,而且,蜂蜜对于失眠也是有很好的治疗效果的,如果经常失眠的老年人,在晚上睡不着的时候,可以试试往温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,然后直接饮用,可以有效的帮助提高睡眠质量。