如何从婚外情的痛苦中走出来

如题所述

第1个回答  2020-12-16

恋爱中的每个人的话都会尽力的去维护自己的感情,希望让自己的感情能够更加的长久走入婚姻的殿堂,与对方白头偕老,但是不得不说,有的时候可能并不能尽如人意。

在感情之中有时候可能会出现背叛这种情况,而如果其中一方背叛的话,对另一方肯定会造成一个非常大的影响。很多朋友表示自己在失恋的时候被别人背叛的时候,会觉得好像整个人被掏空了一样,其实这就是对方在你的生活中占的比重特别大,好像你们活成了一个人,然后失去了他就感觉失去了自己。

那么就像我们所讨论的这个题目遭遇背叛心如死灰,但是生活还是要继续的,应该如何走出阴影,重拾自信。

 

治疗感情的创伤,与这段感情没有关系。

有时候人们在遭遇背叛之后,然后可能会想方设法的去维护这段感情,希望能够破镜重圆,希望能够回到昨天,但是实际上的话,你想要治疗感情中的创伤与你现在的这段感情并没有特别大的关系。

并不是去维持这段婚姻,这段恋情,然后你的创伤就会治愈,并不是这个样子的,根本上的话还是需要解决问题,但是已经发生的事情我们也不能够逃避,毕竟不会莫名其妙地消失吧。

所以说你想要疗伤的话,并不是说你维护了你的这段感情,这段婚姻,你的创伤就会自我的修复,并不是这个样子的。

 

并不是对方道歉,你才能治愈你的伤。

很多时候大家觉得既然是对方背叛了自己,那么我一定要获得对方的道歉之后,我的创伤才能够治愈。

这种说法的话有一定的道理,但是他为什么要向你道歉呢?或者说你为什么要接受他的道歉,难道你真的需要去原谅他吗?

所以真正的情况的话,其实是你看透了这件事情,看开了这件事不需要他向你道歉,你也不需要去原谅他,只不过你现在觉得应该去分开了。

这就好比说,如果说你把治愈自己创伤的希望放在了对方的身上,但是对方迟迟都不向你道歉,甚至说毫无悔过之意,那么岂不是说你所受的创伤反而会更加的大。

 

积极地面对生活,自然能够治愈创伤。

那么想要治愈情感上的创伤的话,我们一定要积极地面对自己的生活,对自己的人生有一个新的规划,只有这样让自己忙碌起来,同时感受到生活的美好,我们才能够摆脱过去的困扰。

过去的就让它过去吧,其实在我们的生活之中,最遥不可及的是过去,离现在最近的反而是未来,毕竟随着时间一天一天的过去,那么过去的事情也会离现在越来越遥远。

既然往事不可追,为什么不能够活好当下,赢在未来呢?

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