法律分析： 1、体检前避免过度用眼，如熬夜，长时间用电脑或手机，避免在强光下活动。
2、抽血前2-3天宜进清淡饮食，避免食用高蛋白和高脂肪、高胆固醇的食物，禁止饮酒。检查当日空腹，禁食水，避免剧烈运动。
3、心电图检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查。
4、体检前一晚早点休息保证充足睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。晚上十点之后禁水禁食。
5、避免使用对肝、肾功能有影响的药物。慎用镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品。
法律依据：《应征公民体格检查标准》
第一条 男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。
条件兵身高条件按有关标准执行。
第二条 体重符合下列条件且空腹血糖
（一）男性：17.5BMI
（二）女性：17BMI
BMI28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比
（BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方）
第三条 颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症，不合格。
第四条 颈部运动功能受限，斜颈，度以上单纯性甲状腺肿，乳腺肿瘤，不合格。单纯性甲状腺肿，条件兵不合格。