如题所述
保持一颗平常心，既然你知道他是个小人，你要是还生气，那不是正中下怀。
想想高兴的事情，负面情绪就会消失。
找一个倾诉的对象，把你的委屈说出来，这样的话就会好很多。
出去走一下，吹吹风，放松下心情。