在我们身边有一些人，她们的眼袋看起来很重，既严重影响了整体美感，又让整个人看起来一副毫无生机阴郁的样子。这些人也估计都不知道自己的眼袋是如何形成的，但是她们应该都是想彻底摆脱自己眼袋吧!下面就让我们一起来看看它形成的原因，从而找出消除眼袋的方法。
一、长久睡眠不足所致。对于我们女生来说，睡眠不足可谓是造成我们出现眼袋的罪魁祸首之一，而且经常熬夜的话，不仅会特别容易让我们脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易导致皮肤表面细胞提前衰老。因此每天最好保持8个小时的睡眠，提高睡眠质量，放松自己的心情，保证心情愉悦。
二、眼部的血液循环不流畅。眼部血液不流畅，是因为平时用眼过度导致疲劳，从而造成出现眼袋，因此当你工作或者学习累了时，可以停下来做一下眼保健操，眺望一下远方，多看绿色的东西，多做眼部按摩，就可以改善眼部血液不循环的状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的黄瓜来敷眼，也能起到消除眼袋的效果
三、晚上喝水太多。最重要的就是记住晚上一不要喝太多水，喝太多了，很容易导致第二天早上起床时，你就会发现眼睛浮肿，形成眼袋，这都是因为我们人体的肾脏是无法把水分代谢到体外的。所以不要喝太多水。
眼袋的形成原因一：睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
眼袋的形成原因二：眼部血液循环不畅
平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
眼袋的形成原因三，晚上喝水太多
平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
眼袋的形成原因四：化妆品使用不当
想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋的方法可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，兰芝官网然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸置疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
做吸脂手术会有不错的效果
眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。有效去除眼袋的方法这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。不过吸脂手术花费较高，而且治疗存在风险，建议去专门的正规医院去做。
日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生
眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。
眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。当然，随着人们物质、文化生活水平的提高和科学的发展，延缓眼袋的发生是可能的。
一般来讲，成年人，尤其是女性，在25?30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法，就是将其彻底去除。有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到眼袋再大一些的时候再去除，此观念是错误的，其结果必将是下眼睑皮肤过早松弛。
特点区分
卧蚕和眼袋容易混淆
卧蚕是我们中国人用来形容的名称，相当贴切生动。卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，让眼神变得可爱。
卧蚕俗称“桃花眼”，有卧蚕表示异性缘很好，认真观察会发现，好看的眼睛大多都有卧蚕。主要区分方法，卧蚕比较小，但是比较凸，而且一般不黑，而眼袋一般会比较发暗，卧蚕和眼袋是可能同时存在的。
用药治疗
眯眼运动
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
盐水热敷
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时若能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。
下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
花草敷眼法
对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题,除了以上去眼袋的小诀窍,若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。
胶原蛋白去眼袋
如果你属于松弛性眼袋眼袋。采取补充胶原蛋白是最佳的缓解眼袋的方式。由于松弛性眼袋是由于皮肤松弛所造成的。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，对缓解眼袋具有一定的作用。目前比较理想的方式是口服胶原蛋白或采用含有胶原蛋白成分的眼膜。
精油去眼袋
在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。
精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可以肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。
精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。
精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。
绿茶热敷治疗眼袋：
绿茶热敷治疗眼袋材料：绿茶茶叶5-10克。
眼袋的形成的原因有很多方面，其主要原因是因为年龄的增长，我们生活习惯不好，经常熬夜，或者工作与生活的规律不规范，使得我们脸部的弹性纤维和胶原蛋白流失，从而使得眼部周围的脂肪越来越多，最后积聚成了所谓的眼袋，这其中大部分都是脂肪，如果要想去除眼袋的话，那么就必须要从这些脂肪上一下功夫。
而脸部的脂肪是非常难以去除掉的，单靠运动是不太现实的，所以，如果你发现你现在已经有了眼袋的趋势，那么一定要改善自己的生活习惯。另外遗传也是一个重要的因素；睡前喝多水，第二天也容易造成眼部浮肿，建议睡前三小时不要喝水。
那么祛除眼袋有哪些方法呢？
1、开刀去眼袋法：
用手术刀切开眼袋所在位置的皮肤和眼轮匝肌，将脂肪去除，优点是价格便宜。但是它的缺点也是比较大的，因为做手术的风险较大，且数后仍有复发的可能性，最为重要的是，一旦复发，再想去熟就很难了。然后就是如果再不正规的机构进行了这样的开刀去眼袋法，那么很有可能还会对自己的容貌造成影响。
2、抽脂法：
眼袋用针管抽出眼袋内脂肪。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，所以说一般的医生难以完成这样的手术，要知道人的脸是最重要的部位，谁也不敢以此冒险，所以说在你决定抽脂之前一定要考虑好，另外一定要到大的医院或者美容院去做。
眼袋可分为先天性和后天性的。先天性眼袋在十多二十岁时出现，多是下眼窝脂肪先天比较多，或下眶隔组织薄弱所致，下睑皮肤通常不会有松弛的情形。这类人可以经眼睑内结膜入路移除凸出多余的脂肪，眼皮外完全不会有疤痕。若有轻微皮肤松弛的现象，可以用激光的方法来收紧皮肤。
后天性眼袋一般在三十岁左右出现， 大多是因皮肤、肌肉和下眶隔组织老化松弛所导致，眶隔内脂肪往外突出为主，脂肪不会过剩甚至会是有所欠缺，而在眼眶下缘的皮下脂肪会因老化及重力作用而逐渐往下移位，这时眼袋会更加明显，眼眶显得更大，形成泪沟。
另外，后天眼袋的形成与不恰当的按摩、爱流眼泪、惯于熬夜等因素有关。
扩展资料
不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。
以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。
参考资料百度百科-眼袋
导致眼袋出现有五个原因：
中医认为，造成眼袋形成原因是肾脏亏损、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋；
2、肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋；
3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋；
4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的；
5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。
扩展资料：
眼袋治疗
1、西医治疗
先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。
2、中医辨证施治
对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。
方药：参苓白术散（选自《太平惠民和剂局方》）。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。
方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。
参考资料来源：百度百科—眼袋
本回答被网友采纳1、原发型眼袋
眼袋根据形成原因一般分为原发和继发两种，原发多出现在年轻一代，它是天生的，属于家族基因遗传，通常年轻人脸上的眼袋多是属于家族遗传造成的，它们大多是因为眶内脂肪过多而产生眼袋的。
2、继发型眼袋
另一种继发是属于后天形成的，经常是出现在老一辈脸上，年老体迈的中老年人，随着岁月的流逝，时光的脚步也在他们脸上留下或多或少的痕迹，眼袋也是时光的产物，它们产生是因为中老年人下睑支持组织结构过于薄弱松弛从而引起的。
扩展资料：
关于眼袋的5大误区。
1、用护肤品就可以去眼袋
市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但残酷的现实是，基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。
2、睡前喝水会让眼袋变大
只要我们身体的代谢功能正常，即便是睡前喝水第二天出现水肿，很快也会代谢恢复正常，更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。
3、年轻就不会有眼袋
虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显，但并不代表年轻人就不会有眼袋。现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至苍老效果不输中年人。
4、眼袋就是卧蚕
卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。
5、瘦了眼袋就没了
本来脸就是最难瘦下来的地方，眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了，相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。
参考资料来源：人民网-眼袋是怎么形成的 对症下药摆脱金鱼眼
参考资料来源：人民网-怎么去眼袋 认清关于眼袋的5大误区
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