你好，保护眼睛角膜首先，维生素A可以修复受损的眼角膜细胞，保护眼睛健康。为此，请多食用动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等维生素含量丰富的食物；过度疲劳，让角膜所承受的压力过大，感知事物的能力大大下降。当然，你不必有过多惊慌，因为每天上午、下午各利用10分钟来进行眼睛的自我推拿，就可以降低眼压，并增加眼角膜的透气性，如果眼睛经常目视同一个地方，其表面的微生物就容易停留，如未及时清理，就容易出现角膜发炎状态。而这种情况，经常眨眨眼睛就能解决哦！你不妨这样：每隔1个小时，就离开电脑，站在窗前，眨眨眼， 5分钟后，就可以将角膜表面附着的微生物全部清除，并让泪膜均匀分布到眼睛各个角落，滋润双眸。希望能给你帮助，
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