吃什么可以让皮肤变白？

如题所述

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推荐答案 2019-05-22

皮肤长斑，变黑，应该多吃这些东西

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第1个回答 2019-05-14

如何让皮肤变白？

第2个回答 2011-03-25

多吃点含VC的水果，如橙子，柚子，可以淡化黑色素哦！
另外少外出，避免紫外线侵害哈

第3个回答 2011-03-25

木瓜奶，多喝牛奶非常有效，还有柠檬水~海鲜（像蛤蜊这些的）

第4个回答 2011-03-25

吃柠檬~~~，还有尽量少晒太阳！！

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吃什么东西能让皮肤变白?答：这一年，平时也是多吃高蛋白高营养的食物，会使您的皮肤变得白皙滑嫩的，多吃牛奶。豆制品。鸡蛋。多吃一些蔬菜和水果，苹果，猕猴桃，葡萄西瓜，香蕉，火龙果多吃青菜，菠菜油麦菜芹菜小白菜补充身体的微量元素，同时保证充足睡眠，避免熬夜，多做有氧运动，增强身体的素质。

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吃什么可以让皮肤变白

吃什么可以让皮肤变白皙光滑啊??

女生应多吃什么,才能让皮肤变白?

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